יום ראשון, 20 במאי 2012

טיול לגלפגוס


טיול לגלפגוס - הטבע לא מפסיק להפתיע

מחפשים יעד אטרקטיבי וייחודי לטיול הבא שלכם לחו"ל? מצאתם!
טיול לגלפגוס הוא מסוג הדברים שפשוט חייבים לבצע פעם בחיים. מדובר בגן עדן של ממש, המכיל אוסף בעלי חיים מיוחדים ונדירים, נופים מרהיבים שלא ניתן לשבוע מהם, וחוויה של התפעלות לנוכח ההוד וההדר שמציע לנו הטבע. אם התלבטתם לגבי יעד מיוחד ומאד שונה, ואתם חובבי טבע ונופים אחרים, מהרו והירשמו אל טיול לגלפגוס.

תצפיות נדירות
טיול לגלפגוס מאפשר תצפיות ממש מקורב על סוגי ומיני יונקים, זוחלים ועופות. היכולת להתקרב אליהם נובעת מהעובדה, כי באיים אלו קיים איסור ציד, ובעלי החיים לא חשים מאוימים מפני בני האדם הצופים בהם.

טיול לגלפגוס


הטיולים מתאפשרים הן באמצעות שיט בספינה, עם עצירות מידי יום ביבשה וביקור בשמורות שונות, או באמצעות טיולים רגליים ביבשה, היישר אל הרי הגעש שצמחו ממש בתוך האוקיאנוס. לחובבי הצלילה, מתאפשרת הפלגה אל אחד מהיעדים המדהימים ביותר לצלילה בעולם כולו.

גלפגוס - אודותיה
גלפגוס הינם קבוצת איים מיוחדת במינה. הם נמצאים מסביב לקו המשווה, באזור האוקיינוס השקט, ומרוחקים מרחק של כאלף קילומטרים מאקוודור. האוכלוסייה בכל האיים מונה לא יותר מארבעים אלף תושבים.

איי גלפגוס מורכבים מ- 13 איים מרכזיים, עוד 6 איים קטנים יותר, ועוד מאות איים קטנטנים הצומחים ממש מתוך האוקיינוס, זאת כתוצאה מהתפרצות וולקנית שאירעה בלב ים ויצרה את המקום המיוחד הזה. המקום מאופיין במיני בעלי חיים מיוחדים אליהם ניתן להתקרב עד מרחק נגיעה. תוכלו לצפות בפינגווינים, באריות ים, צבי ענק, ציפורים ומקומות הקינון שלהם, איגואנות ועוד.

קצה העולם
כדאי לדעת, כי הדרך המומלצת ביותר היא לתור את האיים באמצעות ספינה או יאכטה המציעים סוג של שיט תענוגות עם כל האבזור המפנק ביותר, כאשר מדי יום עוצרים בנקודה אחרת ויורדים ליבשה לצורך תצפיות מעניינות. תקופת הזמן המומלצת ביותר לשיט היא לפחות שבוע. רק אז ניתן לחוות את החוויה במלואה, ולהיחשף למראות רבים. דרך נוספת לביצוע טיול לגלפגוס היא רגלית, אולם היא מתאפשרת רק בארבעה מתוך שלושה עשר האיים, ורק בהם יש שירותי תיירות.











יום שלישי, 8 במאי 2012

זמני כניסת השבת


זמני כניסת השבת בישראל
שבת קודש ביהדות

יום השבת הוא יום מנוחה קדוש בדת היהודית. היהודים בכל רחבי העולם נוהגים לשבות מעבודה ביום שבת ולהקדיש את היום למנוחה ובילויים משפחתיים. הקהילה היהודית דתית והמסורתית נוהגת לשמור שבת בהתאם למנהגי שבת קודש. יום השבת מתחיל עם כניסת השבת בשעות אחר הצהריים של יום שישי. במהלך השבת נמנעים היהודים הדתיים מביצוע כל מלאכה, את זמנם הם מקדישים לתפילות בבתי הכנסת, ארוחות משפחתיות ומנוחה. שומרי שבת נמנעים מהדלקת אש בשבת, הדלקת אור בשבת, נסיעה בשבת, הפעלת מכשירים חשמליים, בישול, איפור ושאר מלאכות אשר דורשות ביצוע מלאכה או יצירת חדש. את מצוות שבת קודש ציווה אלוהים לעם ישראל כבר במעמד הר סיני, המצווה מופיעה בעשרת הדיברות ומהווה חלק משמעותי באורח החיים היהודי. 

זמני כניסת השבת – איך יודעים מתי נכנסת שבת?

המומחים קובעים את זמני כניסת השבת ויציאת השבת בהתאם לשקיעת השמש ומצב הכוכבים. המעבר בין יום ליום מתבצע עם שקיעת השמש ובהתאם לכך קובעים המומחים את זמני כניסת שבת קודש בהתאם לזמני שקיעת השמש. שעת כניסת השבת משתנה בכל שבוע בהתאם לעונות השנה. בחודשי החורף השמש שוקעת מוקדם ובהתאם לכך גם השבת נכנסת מוקדם. בחודשי הקיץ והאביב השמש שוקעת בשעות מאוחרות יותר ובהתאם לכך זז מועד כניסת השבת לשעה מאוחרת יותר. בעונת החורף השבת נכנסת כבר בשעות אחר הצהריים, בעונת הקיץ השבת נכנסת רק בסביבות השעה 18:30. 



מתי יוצאת השבת?

שבת קודש נכנסת עם שקיעת השמש ביום שישי ויוצאת עם צאת הכוכבים ביום המחרת. את כניסת השבת מלווים היהודים המסורתיים בהדלקת נרות שבת וטקס קבלת שבת מהודר. בשעת יציאת השבת יש לערוך טקס מיוחד של הבדלה בין שבת קודש לימי חול פשוטים, את טקס ההבדלה עורכים עם יציאת הכוכבים וצאת השבת. את זמני כניסת השבת בעולם המודרני קובעים רבנים ומומחים בתחום מבעוד מועד. הקהל הדתי והמסורתי מוצא פירוט אודות זמני כניסת שבת בעיתוני סוף השבוע ובאתרי אינטרנט מיוחדים. זמני כניסת השבת משפיעים על שעת סגירת החנויות ביום שישי וזמני התחבורה הציבורית בישראל. החנויות, התחבורה הציבורית ושאר מוסדות ציבוריים פועלים במתכונת של חצי יום עבודה ביום שישי. 

זמני כניסת השבת בכל רחבי העולם

הקהילה היהודית בכל רחבי העולם נוהגת לשמור על קדושת השבת ולשמר את המנהגים. יהודים דתיים בחו"ל יוכלו למצוא מידע על זמני כניסת השבת באתרי אינטרנט ובבתי הכנסת בקהילה. מטיילים ישראלים נוהגים לבקר בבתי כנסת ברחבי העולם ולשמור על מנהגי הדת גם בחו"ל. כניסת השבת נקבעת בכל רחבי העולם בהתאם לשקיעת השמש וצאת הכוכבים הראשונים.

יום ראשון, 6 במאי 2012

רפואה משלימה


רפואה משלימה

רפואה משלימה - צמד מילים שעד לפני מעט יותר מעשור לא שמענו עליהן כלל. לאט לאט עוד ועוד אנשים החלו לדבר על רפואה משלימה, עד כמה היא עוזרת להם וכמה טוב שהיא קיימת. עם הזמן גם קופות החולים החלו לפתוח מרפאות של רפואה משלימה ואיתם עוד קליניקות של מטפלי רפואה משלימה ברחבי הארץ.
כל אחד מכיר את הרפואה המשלימה שלו, חלק מטופלים בצמחי מרפא, חלק בדיקור, חלק בעיסוי.. הרפואה משלימה כוללת את כל הטיפולים הללו ועוד טיפולים רבים.

מהי רפואה משלימה?

רפואה משלימה היא מונח המתאר את מגוון השיטות האלטרנטיביות. הרפואה המשלימה היא בבסיסה הוליסטית. הגישה ההוליסטית טוענת (ובצדק) שישנו קשר ישיר בין המצב של הגוף לבין מצבה של הנפש, המצב הפיזי שלנו הוא מראה למצבנו הרגשי.
ישנן שיטות רבות של רפואה משלימה הנחלקות לכמה קבוצות, ישנן שיטות העושות שימוש במגע, ישנן שיטות העושות שימוש בשיטות אנרגטיות וישנן שיטות העושות שימוש בצמחים ודיקור.
לדוגמא שיטות הרפואה המשלימה במגע כוללת שיאצו, רפלקסולוגיה ושיטות עיסוי שונות. השיטות העושות שימוש באנרגיה כוללות: דמיון מודרך, רייקי, הילינג ועוד.
ישנן גישות נוספות אשר נכללות ברפואה המשלימה כמו נטורופתיה, הומיאופתיה והרפואה הסינית.
בנוסף לכך ישנן עוד שיטות רבות של רפואה משלימה, חלקן מוכרות בארץ, חלקן מוכרות מעט מאוד (אך סביר להניח שעם הזמן יגיעו גם למרפאות של קופות החולים) וחלקן טרם הספיקו להגיע לארצנו.


למה כדאי לפנות אל רפואה משלימה?

רפואה משלימה מעודדת את הריפוי על ידי מודעות עצמית, כך שמרפאים את המחלה או הכאב מהבסיס. רק כאשר המטופל מכיר בדפוס המחשבה שלו, בדבר שמוביל למחלה - הוא יוכל להירפא. יחד עם זאת הרפואה המשלימה יכולה לשחרר מכאבים (כמו גב תפוס) על ידי מגע וטיפול נקודתי בלבד, מבלי לערב את המרכיב הרגשי.
מטופלים רבים פונים אל רפואה משלימה ומרוצים מתוצאותיה, לעיתים לרפואה המשלימה יש פתרון לבעיות רפואיות שהרפואה הקונבנציונלית טרם מצאה להן תרופה. כמו כן, האוזן הקשבת של המטפלים מאפשרת למטופלים להרגע ולהשתחרר מלחצי היום יום שלהם.




יום חמישי, 3 במאי 2012

משחקים ליום הולדת


משחקים ליום הולדת – כל הסוגים

אין תכנון של יום הולדת לילדים או למבוגרים שאינו כולל את השאלה הנצחית: אילו משחקים ליום הולדת לארגן להם? הרי ידוע שבכל מסיבת יום הולדת האטרקציה המרכזית היא תמיד סדרה של משחקים שגם גורמים להנאה ולצחוקים וגם הופכים את הזמן לזמן חוויתי מקסים ומעניין, ולא רק לאכילה של ממתקים ושאר נשנושים. במסגרת זו ישנם אין ספור של משחקים ליום הולדת. אפשר לשלב במסיבה המתוכננת גם משחקי פעילות פיזית וגם משחקי חשיבה, גם משחקי זוגות וגם משחקי קבוצות וכל צירוף אחר שתחשבו עליו.

משחקים ליום הולדת – משחקי חברה

הבסיס לכל מסיבת יום הולדת הוא הפעלות שונות של משחקי חברה. מאז ומתמיד משחקים הילדים משחקי חברה, ואין כל סיבה שאלה ייעלמו דווקא עכשיו. משחקים אלה מאתגרים גם פיזית וגם מחשבתית את כל הילדים המשתתפים במסיבה, ניתן לשחק בהם בכל מקום ואין צורך בהכנות מוקדמות ארוכות ומסובכות. משחקי חברה הם אותם משחקים שרבים מאיתנו מכירים. 
 חפשו את המטמון

זהו משחק קבוצתי שהילדים מחולקים בו לקבוצות. באיזור המסיבה (עדיף מחוץ לבית) מפוזרים רמזים לגבי מטמון שיש למצוא אותו. כל רמז מוביל לרמז הבא עד למציאת המטמון. המנצחים הם הראשונים למצוא את המטמון הנכסף.

מבוך מקלות

משחק קבוצתי שבו מפזרים מקלות קצרים על הרצפה ויוצרים מעין מבוך. על הילדים מכל קבוצה ללכת בין המקלות מבלי לגעת בהם. הקבוצה המנצחת היא זו שחבריה נגעו הכי פחות במקלות במהלך המשחק.

לקום ביחד

משחק קבוצתי שמתחיל בזוג היושב על הרצפה גב אל גב ומשלב זרועות. בהינתן האות על הזוג להתרומם יחדיו. עם הזוג הצליח אכן במשימה, מוסיפים ילד שלישי ובאופן דומה עליהם להתרומם ביחד מן הרצפה מבלי למעוד או ליפול. הקבוצה המנצחת היא זו שתגיע למספר הילדים הגדול ביותר שיוכלו להתרומם מבלי למעוד וליפול במהלך המשחק.
חשוב לזכור, כי משחקים ליום הולדת הם עולם שלם של אפשרויות שניתן להרכיב ממנו אירוע מדליק ומסעיר לכל גיל ולכל מטרה. התאימו את סוגי המשחקים לקהל היעד המוזמן, ותקבלו מסיבה מדליקה.